健康養生
2018年07月號
職能治療 幫你回到工作 也回到生活
在現代生活中，人們常可能因為疾病、意外、發展遲緩、學習障礙、老化或社會文化環境不利等因素，導致無法正常完成平常看似輕而易舉的日常活動，例如中風後行動不便，返家後 ......
2018年06月號
惜食餐廳正流行
「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」這首唐詩穿越千年歲月，世人都琅琅上口，書寫一顆白米是農人歷經了辛苦耕作而來、得之不易。但曾幾何時，飲食習慣從全家共度的餐桌時光，演變為 ......
2018年04月號
淺談失智症與失智症照顧
電影《我想念我自己》中，飾演哥倫比亞大學語言學教授的女主角茱莉安・摩爾，因罹患了早發性阿茲海默症改變了她的人生，原本很愛閱讀的她，患病後連一頁都要重複看很多次， ......
2018年04月號
脊骨神經醫師教你從步態看健康
相信大家都覺得自己「會走路」， 但其實，「走路」並沒有我們想像中的那麼簡單！ 身體除了需要平衡、協調、肌肉的力量、神經的訊息傳遞之外，還需要足弓、足底筋 ......
2018年02月號
簡單烹調，掌握復熱秘訣
寒冷的冬天，過年的節慶，不自覺的想吃些高熱量食物為身體來儲存能量，但是美食當前，又不想傷害健康、破壞身材，到底要如何吃才能美味又健康? 正所謂「病從口入」 ......
2018年02月號
冬日運動減重效率佳 你準備好了嗎！？
‧美國橋港大學（University of Bridgeport）脊骨神經醫學博士 ‧臺灣酸痛關懷協會諮詢顧問 ‧2016世界衛生大會（WHA）世界脊醫聯盟 ......
2018年01月號
心理師談壓力的累積與釋放
社會變化越來越快，在日新月異的科技的帶動下，包括人際關係跟生活的各方面都不斷發生著各式各樣的變動，要適應這樣的變化對人來說是個不小的壓力，而長期的壓力就好像老牛 ......
2017年10月號
甜還要更甜－超級甜味劑
很多分子都可以讓食物嘗起來有甜味，不幸的是，我們通常都會濫用最喜歡的那一種。常見的食用糖（蔗糖）和結構接近的葡萄糖與果糖，食用過量時都有毒性，會造成糖尿病、心臟 ......
2017年08月號
鹽漬檸檬活用食譜
